介護リフォーム本舗が提供するリフォーム工事

ぬかづけ、で健康寿命を延ばす!

ぬかづけ、で健康寿命を延ばす!

ぬか漬けが身体に良い。

日本人ならなんとなくでもわかっていると思います。

ぬか漬けの効用については様々なものが紹介されています(ネットでちょっと検索すると大量に出てきます)。

ぬか漬けに含まれる植物性乳酸菌の効用ということでしょうが、代表的なものを挙げてみると下記のようなものです。

  • 風邪の予防
  • アレルギーを改善
  • 肥満予防
  • 便秘を解消
  • 美肌効果
  • ダイエット効果
  • 疲労回復
  • そして、なんとバストアップにも良いとか…

凄いですね。

だから、ぬか漬けを食べて元気になろう!

今回は、そういう話しではありません。

じつは、転倒防止にも「ぬかづけ」があるのをご存じですか?

転倒の主な原因の頭文字をとったものです。

 

れている」

いだん」

「かたづけられていない」

 

というものです。

転倒のリスクを覚える語呂合わせですね。

ではこのリスクを、どう防いだら良いのかを考えてみます。

濡れている

濡れている床が滑りやすいので転倒の危険性が高まるというものです。

対策としては、床を濡れても滑りづらい材質に変えるなどが考えられます。

簡単な工事ですが、効果は絶大です。

階段

階段が転倒のリスクが高いのはわかりやすいと思います。元気な頃は問題なかった階段の昇降が、歳をとると大変になってきます。階段の角度を変えるのは難しいので、手すりを取り付けるなどの対策が有効です。

片付けられていない

たとえ平面に近い床であっても、片付いてなければ歩きづらい、つまずきやすいなどの弊害が出ます。日常的な動線上は特に気を付けたものです。

 

如何でしょうか。

転倒が、高齢者に如何に危険かは、前回紹介しました。

転倒しないよう、「ぬかづけ」に気を付けて健康で長生きできるよう心がけましょう。

 

転倒防止の介護リフォームについてのお問い合わせは下記から。

お名前 (必須)

ふりがな (必須)

メールアドレス (必須)

電話番号(必須)

郵便番号(任意)

住所(必須)

お問い合わせ内容(必須)

こちらの文字列を入力してください。 (必須)

captcha

※入力した内容を再度確認して、『入力内容を送信する』ボタンをクリックしてください。
なお、送信いただいた内容は「Re:【自動送信】介護リフォーム本舗へのお問い合わせを承りました。」、という件名で、自動的にメールを送りますので、受信をご確認ください。

介護リフォーム本舗お問い合わせ

PAGE TOP